ZARYSuj swoje zdrowie 2026 – bieg profilaktyczny

Bieg, spacer albo nordic walking? W Zabrzu każdy sposób na pokonanie 5 kilometrów będzie dobry, jeśli po drodze wspiera ważny cel. Druga edycja wydarzenia „ZARYSuj swoje zdrowie” odbędzie się pod hasłem „TRZYMAJ POZIOM” i połączy aktywność fizyczną z profilaktyką cukrzycy. Warto dołączyć solo albo z firmowym zespołem.

ZARYSuj swoje zdrowie 2026 – data, miejsce i zapisy

Bieg stacjonarny: 13 września 2026 roku (niedziela), godz. 10:00
Miejsce: ul. Ziemska, Zabrze

Dostępna będzie także wirtualna wersja biegu, którą można ukończyć z dowolnego miejsca na świecie między 1 a 30 września 2026 roku.

Każdy uczestnik pokonuje dystans 5 km w wybranej formie: biegiem, spacerem lub nordic walking. W wydarzeniu mogą brać udział pojedyncze osoby oraz wieloosobowe zespoły firmowe.

• Rejestracja: online, za pośrednictwem strony Fundacji ZARYS
• Termin zapisów: do 12 lipca 2026 roku lub do wyczerpania limitu miejsc
• Opłata startowa: dobrowolna kwota ustalana przez uczestnika

Zebrane środki zostaną przeznaczone na działania profilaktyczne Fundacji ZARYS oraz inicjatywy wspierające osoby chorujące na cukrzycę.

Bieg i Piknik Zdrowia w Zabrzu

„ZARYSuj swoje zdrowie” to nie tylko sportowa rywalizacja. W dniu biegu w Zabrzu odbędzie się również Piknik Zdrowia, podczas którego zaplanowano porady ekspertów, atrakcje dla dzieci i przestrzeń do wspólnego spędzenia czasu.

Organizatorzy chcą przypomnieć, że regularny ruch jest jedną z najprostszych i najskuteczniejszych form dbania o zdrowie. Wydarzenie ma także integrować pracowników poza biurem, wzmacniać relacje w zespołach i promować aktywny styl życia. ‍‍

„TRZYMAJ POZIOM” – wspólny cel wydarzenia

Tegoroczna edycja skupia się na profilaktyce cukrzycy i chorobach cywilizacyjnych. Uczestnicy, niezależnie od wybranego tempa i sposobu pokonania trasy, dokładają swoją cegiełkę do działań edukacyjnych i pomocowych.

Za organizację wydarzenia odpowiada Fundacja ZARYS, a wśród partnerów znalazły się m.in. yellowSport, Piekarnia Kłos, Simedu, badaj.to, Fundacja Śląskiego Centrum Chorób Serca, Przychodnia SANUS oraz Centrum Wolontariatu w Zabrzu.-vesm

Link do wydarzenia na Facebooku